为深入贯彻《静安区关于全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动的实施方案》精神，全面落实立德树人根本任务，深化五育融合与全员育心工作要求，2026年4月26日，在上海学生心理健康教育发展中心及静安区教育局未建办的指导下，静安区中小学生心理健康教育发展中心联合静安区教育学院德育室、上海市第一中学，成功举办“呵护心灵，阳光伴我行”静安区学生心理健康第十三届嘉年华活动。

本次活动聚焦青少年心理健康与家庭亲子沟通，搭建集科普宣传、专业咨询、互动体验、艺术疗愈、生涯指导于一体的综合服务平台，为全区学生与家长提供专业心理服务。活动汇聚市、区精神卫生中心资深精神科医生、心理专家、心理正高级教师及三十余名专业心理咨询师，累计服务新疆与上海学生及家长近5900人次，实现广泛覆盖与精准赋能。

壹 专家引领，共话成长

“沪心大讲堂”特邀上海市特级校长、原静安区中小学生心理健康教育发展中心主任杨泰山老师，为学生和家长带来题为“心理学，助力家长与孩子共同成长”的专题讲座。

讲座聚焦常见的心理学效应，深入浅出地剖析了青少年心理发展特点与沟通技巧，引导家长学会倾听与理解，用科学方式陪伴孩子成长，为构建和谐亲子关系提供了切实可行的指导。

贰 专业咨询，暖心护航

由心理正高级教师曹凤莲、杨红梅、孙惠颖，静安区精卫中心儿少精神科主任胡海萍，上海市精神卫生中心的副主任心理治疗师刘乐、主治医师李伟博士等领衔的二十余位资深咨询师团队，在现场提供了“门诊式”一对一心理咨询服务。

咨询师们耐心倾听、专业引导，帮助来访家庭缓解情绪困扰、疏导心理困惑。活动共接待近116组家庭，不少家长和学生主动咨询后续预约事宜，表达了对持续心理支持的迫切需求。

叁 多元体验，润心疗愈

本次嘉年华精心设计了系列亲子心理体验活动，特邀OH卡培训师孙艳老师、中国心理学会注册督导师张菁老师、高级非遗指导师张泳珍等跨界专家领衔，旨在通过多元形式促进亲子沟通与心灵成长。

OH卡寻心・亲子共分享

以趣味OH卡为媒介，在轻松联想与真诚分享中搭建亲子心灵沟通的桥梁，促进彼此理解与情感接纳。

禅绕画意・我将春天绘扇上

带领亲子共同创作禅绕画，在宁静的绘画过程中舒缓情绪、提升专注力，以艺术疗愈助力亲子心流陪伴。

宋锦承情・亲子科学DIY

将非遗文化与亲子协作巧妙融合，让家庭在动手创作中感受传统匠心，收获共同完成作品的成就感。

肆 互动探索，激发潜能

活动现场的互动体验人气十足。在音乐治疗师夏颖老师团队的引导下，一场充满活力的鼓圈音乐心理放松体验热烈展开。学生们围坐一圈，在阵阵欢快的鼓点中共同敲击出和谐旋律，于集体的音乐共创中有效释放压力，深刻感受音乐的情绪调节与心灵疗愈力量。

此外，生涯发展心理测量与分析环节，帮助高中学生通过专业测评量表更清晰地认知自身的职业兴趣与能力，为未来规划提供科学参考。心理体验探究区则集趣味性与专业性于一体，学生们或在沙盘活动中借助沙具构建场景、表达内心世界，或通过操作专业心理仪器探秘自身心理特质，在互动中提升了自我认知水平。

此次嘉年华活动为学生和家长提供了一个关注心理健康、学习心理知识、体验心理服务的重要平台。未来，静安区中小学生心理健康教育发展中心将持续深化区域心理服务工作，不断创新活动形式、丰富服务内容，以更精准、全面、温暖的专业力量守护学生心灵，助力青少年涵养阳光心态、锤炼健康人格、全面茁壮成长。