2026“静安宝贝”亲子欢乐营之策马游园记热闹来袭

静安区青少年活动中心

寒假第一天的上午，静安区青少年活动中心里就热闹非凡，哎呀“马”呀！趣玩新开局——2026“静安宝贝”亲子欢乐营之策马游园记活动欢乐启幕。本次活动紧扣马年新春主题，以传承中华优秀传统文化、落实“五育并举”教育方针为核心，延续“静安宝贝”亲子活动品牌优势，融合新春民俗、手作集市与现代科技等元素，打造“Live Horse派对”“马住未来 骑迹无限”“天马行空 创意飞扬”等多元板块，将马年的吉祥寓意与潮流体验、科技探索、非遗传承深度融合，吸引了近300组静安区中小学生亲子家庭参与，让亲子家庭在互动中感受新春魅力，增进情感联结。

活动由A楼圆厅的“新春‘马’头戏”率先点燃氛围，啦啦操《百乐门》活力开场，“马”上齐舞引得阵阵欢呼，手绘脸谱、捏气球等互动项目趣味十足，Emoji知识问答更是将现场氛围推向了高潮。亲子家庭们打卡闯关，开启了一场充满惊喜的马年游园之旅。A楼圆厅后侧的智探“马”良坊，以徽章制作、密码机、华容道、井字棋等解谜小游戏为载体，让亲子家庭在动手动脑中感受传统智慧的魅力，家长与孩子携手闯关，在协作中解锁古老技艺的趣味密码，传承中华传统文化的精髓。

科技智创为本次游园记注入新潮活力，乒乓房内的智创“马”上潮板块，打造了一场科技盛宴。“马”力全开机器人对弈项目中，机器人与亲子家庭展开五子棋、围棋、中国象棋的精彩对决；神笔“马”良3D打印与机器人画画展示惊艳全场，让大家直观感受科技与艺术的碰撞；8支3D打印笔组成的快乐加“马”体验区，以及“皆是黑马”科技制作项目，让孩子们化身小小发明家，在动手实践中触碰前沿科技，感受创造的乐趣。

“AI”虚拟体验更是为大家带来双重欢乐，C楼门厅的超级“马”力赛板块，童年小霸王经典游戏与VR沉浸式体验轮番登场，亲子家庭在虚拟世界中尽情遨游，感受科技带来的奇妙体验。二楼平台的活力“马”上燃板块，俄罗斯方块拼图与旱地冰壶两项运动项目趣味十足，亲子组队协作比拼，在挥洒活力的同时增进默契。

此外，N+1阵地列车活动同步开启，新能源馆、金钥匙科普馆、小红军道路、贝壳馆、新安旅行团纪念馆等场馆全面开放，亲子家庭穿梭于各个场馆之间，在探索中拓宽视野、收获知识。多功能厅的“马”上有喜市之手作集市，汇聚了鲁班锁、舞马拉花、积木、不倒马等各类好物，为亲子游园增添更多惊喜；名人廊的艺展“马”上赏板块，展出第十三届上海市青少年“超级景观秀”优秀作品展之未来空间作品，让亲子家庭在参加活动中即可欣赏佳作。

活动中，亲子家庭手持活动券有序入场，在各个板块深度参与、尽情互动，在传承传统文化、探索科技奥秘、体验趣味运动的过程中，收获了满满的快乐与成长。静安区青少年活动中心以此次马年新春活动为载体，将传统年味与潮流元素相融、非遗技艺与现代科技交织，不仅为亲子家庭搭建了情感交流的平台，更让孩子们在欢乐中感受传统文化的魅力，拥抱科技的新奇。未来，中心将持续推出更多元化的亲子活动，为青少年成长与亲子共育赋能，让每一段亲子时光都充满精彩与温度。

聚焦难题 提供个性化家庭教育指导

静安区家庭教育指导中心举办2026年寒假家庭教育专场咨询活动

上海市静安区家庭教育指导中心

寒假将至，多子女家庭如何安排不同年龄段孩子的学习与活动，有效减少相互干扰？夫妻养育理念存在差异，该如何有效协调？面对孩子因数学等学科困难而产生的焦虑情绪，甚至出现畏学或拒学现象，家长又该如何科学引导与陪伴？赶在寒假来临之前，静安区家庭教育指导中心就联合了学校心理老师、静安区精神卫生中心主任医师等10名志愿者服务团队，针对以上问题，为不同家庭提供“一家庭一策略”的个性化咨询。此次报名家长覆盖静安区幼儿园、小学、初中、高中全学段，更有来自杨浦、浦东等区的家庭积极参与，充分体现了区域家庭教育指导服务的辐射力与需求的普遍性。

多子女家庭时间与情绪协调：兼顾差异、减少冲突、促进理解。咨询师建议家庭设计“个性化作息”，兼顾每个孩子的年龄、气质类型与注意力特点。在调节子女间冲突时，咨询师鼓励家长采用“观察—共情—引导”的沟通模式：先客观描述行为，共情孩子行为背后的情绪或困难，再共同寻找解决方案。

凝聚教育共识：夫妻协同养育的理念与行动。咨询师建议夫妻定期进行“养育对话”，共同明确如“重视学习过程与努力”、“鼓励孩子自我超越”等核心家庭教育原则，并作为日常决策的参照。实践中，可遵循“台前一致、幕后协商”的默契，维护教育行为的连贯性与权威性。夫妻也可根据各自优势进行分工协作，例如，一方负责学业辅导与规划，另一方侧重情感与活动陪伴，将差异转化为家庭中教育资源的互补。

应对学习困境与心理压力：识别原因、重建信心、医教协同。咨询师与专家建议家长先接纳孩子的挫败情绪，避免单纯指责、简单归因，通过平和的对话了解具体困难环节，如是不理解概念、练习不足，还是考试焦虑？

在支持策略上，咨询师提出“小微目标渐进法”，对畏学、拒学情绪明显的孩子，建议适度降低学业预期，优先进行心理建设，并通过正向反馈、同伴支持等方式，逐步帮助其重建对学习的积极感受。

静安区精神卫生中心主任医师胡海萍医生特别提醒，部分孩子的学习困难还需考虑与注意力多动缺陷、特定学习障碍等神经发育特点有关。若孩子长期存在学习与情绪适应困难，可主动寻求“医教结合”评估，厘清困难根源，寻求更有针对性的支持。

本次活动共为24组家庭提供面对面咨询，获得了参与家长的积极反馈。静安区家庭教育指导中心将继续依托专业团队与志愿者网络，为广大家庭提供持续、系统、贴近实际的教育指导服务，陪伴家长与孩子共同成长。

拥有心理韧性 赋能成长假期

寒假静安区心理中心线上心理活动

静安区中小学生心理健康教育发展中心

寒假如约而至，静安区中小学生心理健康教育发展中心举办“当困难来临时，我能站得住——心理韧性与成长力的提升”线上心理健康教育活动，如冬日暖阳为青少年的心灵增添一抹温度。本次活动邀请中心专职心理教师王雪主讲，约300名学生云端参与，在互动交流中共鸣，在思考体验中成长。

活动伊始，王雪老师以“假期心情小调查”暖场切入，大家在评论区积极分享假期情绪体验，为后续心理韧性主题的深入探讨奠定了良好的情感基础。随后，师生共同观看动画短片《鹬》的精选片段。片中小鸟的成长过程，引发了学生强烈的共鸣。王老师借此引出在面对压力与困难时，要能够保持稳定、积极应对，并将挑战转化为成长动力的心理能力。

接着，围绕心理韧性的核心内涵，王老师以“智能系统”为形象比喻，重点介绍了“心理韧性稳定三角”——I Have（我有支持）、I Can（我能行动）、I Am（我是谁），引导学生逐步搭建属于自己的心理韧性框架。

活动最后，王老师发出“假期结束前的微行动”倡议，鼓励学生将所学方法融入日常生活，提供了涵盖学习、休息、人际、情绪与生活管理五个维度的“寒假小贴士”，还介绍了中心24小时心理援助热线等专业资源，为学生心理健康提供持续支持。整场活动氛围温暖而有序，互动深入、反馈积极。学生们表示，通过本次系统梳理，更清晰地认识到自身拥有的支持网络、应对能力与个人优势，面对未来挑战也更加从容。

本次线上活动不仅是一次心理知识的普及，更是一场贴近青少年心灵的系统探索。通过“心理韧性稳定三角”的科学引导，学生在安全、包容的氛围中重新认识自身的内在资源，初步构建起属于自己的心理韧性体系。未来，静安区中小学生心理健康教育发展中心将持续聚焦学生心理健康需求，开展形式多样、内容务实的心理成长活动，让青少年在日常学习和生活中更从容地面对压力，遇事有支持、应对有方法、内心更踏实。

法治护航成长 正义浸润心灵

上海市闸北第八中学

为深入贯彻落实法治教育进校园要求，增强青少年司法保护意识，2026年寒假的第一天，上海市闸北第八中学初二年级的30余名师生走进上海市静安区人民法院，参加“法治护航成长”主题参观实践活动。通过实地参观、模拟法庭、互动体验等形式，同学们“零距离”感受司法温度，上了一堂生动的法治实践课。

当天下午，在法院工作人员的引导下，师生们先依次参观了少年家事审判中心、圆桌法庭、“心钥匙”心理咨询室等特色审判场所。参观结束后，学生们在工作人员的指导下，进行了约30分钟的模拟法庭活动。同学们身着法袍、公诉人制服，分别扮演审判长、书记员、公诉人、辩护人、被告、法警等角色，完整演绎了法庭调查、法庭辩论、最后陈述等环节。同学们精彩的演绎获得了专业法官的认可，逼真的场景、贴近生活的案例，让每个观众都仿佛亲身参与其中。

活动现场，宋懿副校长向学校的法治副校长李海有转交了来自上海市教育委员会法宣办的荣誉证书。李老师在本年度法治副校长“民法典进校园”活动中，工作突出，成效显著，被评为2025年度上海市教育系统“民法典进校园”教育宣讲之星。

活动的最后，师生们集体观看了法院的未成年人法制教育宣传片。通过影像资料，同学们进一步了解了静安法院在未成年人司法保护方面取得的显著成效，以及如何拿起法律武器保护自己和如何用正确的方式维护自身权益。同学们纷纷留下了自己的活动感言，立志要更加自觉地学法守法，以法治思维规范自身行为。

此次参观活动不仅是一次生动的法治教育实践，更是法院与学校协同育人的重要举措。通过“请进来”“走出去”的方式，让青少年直观理解法律不仅是惩恶扬善的工具，更是维护社会和谐、保障弱势群体权益的温暖力量。学校将以此次活动为契机，持续深化与静安法院的合作，通过案例教学、普法讲座等形式，进一步提升青少年法治素养，引导学生在心中播下法治的种子，做知法、懂法、守法、用法的新时代好少年。

消防安全记心中

上海市青云中学

为深入贯彻落实安全教育进校园、进社区的工作要求，切实增强学生消防安全意识和自防自救能力，青云中学与宝山路街道联合组织了学校的学生代表走进宝山路街道微型消防站，开展了一次“安全伴我行·消防润童心”主题社会实践活动。此次活动也是学校“五育并举”育人体系中社会实践课程的重要组成部分，旨在通过实地体验，将课堂延伸至社会，提升学生的公共安全素养与社会责任感。

在微型消防站工作人员的热情接待和专业讲解下，同学们依次学习了各类有关消防的理论知识，对平时不太关注的消防安全方面的知识也有了了解，同学们还在消防员的带领下参观了各个消防点、装备展示区。消防员结合多个真实案例，为同学们生动讲解了家庭常见火灾隐患、火场逃生“三要三不要”的原则，还与同学们一起模拟了正确拨打119报警电话的方法。这些实践性极强的活动非常贴近同学们的日常生活，消防员的讲解也十分通俗易懂，引发了学生们强烈的共鸣。

随后，同学们积极参与互动体验环节：现场观看消防战斗服的穿法，感受“火焰蓝”背后的使命与担当；通过模拟灭火互动游戏，学习不同类型火灾的应对策略；在安全可控环境下，亲手操作轻型消防水枪，体验水带连接与射流控制，直观理解消防作业流程。

在活动结束前，学校带队教师还组织学生们现场交流分享自己参加活动的感悟。

此次参观体验不仅是一堂生动的安全教育课，更是一次深刻的公民责任启蒙。青云中学始终秉持“砺志青云 共生发展”的育人理念，将持续整合社区资源，拓展实践育人路径，引导学生在服务社会、关爱生命中成长成才。

雏鹰小队在行动

上海市时代中学

寒假里，上海市时代中学组织开展2025学年寒假雏鹰假日小队系列实践活动。学校少先队员们在规定活动时间内，走进上海中心城区历史风貌区，从历史脉络、建筑遗存、精神内核中探寻革命先辈斗争足迹，为赓续红色基因，让革命薪火在少先队组织中代代相传注入新的活力。活动筹备阶段，各小队成员通过查阅书籍、网络搜索等多种途径，搜集选定历史风貌区的相关资料，详细了解其历史背景、红色地标特色等内容，设计出了一天内可完成的合理寻访路线。

活动当天，队员们身着整齐校服、佩戴鲜艳红领巾，满怀激动与崇敬之情，按照既定路线先前往龙华烈士陵园，追寻革命先辈足迹，传承红色精神力量。从锈迹斑斑的武器、泛黄的革命书信，到记录着峥嵘岁月的老照片，每一件展品都承载着厚重的历史记忆，诉说着革命先辈们为了国家独立、民族解放和人民幸福，不畏牺牲、奋勇拼搏的光辉事迹；接着队员们来到山阴路历史文化风貌区里，鲁迅故居、茅盾旧居、左联机关旧址等红色地标吸引着队员们的目光。在鲁迅故居，队员们凝视着先生的手稿、旧物，仿佛看到了那个风雨如晦的年代，鲁迅先生以笔为剑，唤醒民众、抨击黑暗的坚定身影。通过查阅现场史料和工作人员的介绍，队员们深入了解了左联作家们在革命斗争中的英勇事迹，更加真切地感悟到红色革命精神和文人爱国担当精神，纷纷表示要以先辈为榜样，传承爱国情怀。下一站是外滩历史文化风貌区的 “万国建筑博览群”，队员们走过了海关大楼、和平饭店北楼、中国银行大楼等建筑，它们见证了近代中西文化的交融与上海的发展变迁。队员们仔细观察建筑的材质、结构、布局，解读其与革命活动的关联，了解了这些建筑背后隐藏的革命故事，体会到近代开拓精神和中西文化包容精神，进一步增强了文化自信。

此次活动也是上海市时代中学推进落实“大思政第二课堂”的具体实践，旨在最大程度地突破传统思政教育的课堂局限，让少先队员们走出书本，在真实的历史场景中触摸历史温度、感悟红色精神。相信在未来的日子里，队员们将以更加饱满的热情传承红色基因，勇担时代使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

骏驰翰墨 书写青春印记

上海市静安区第一中心小学 

寒假第一天，上海市静安区第一中心小学的小公民们怀揣着激动和兴奋之情走进“骏驰翰墨·青春印记”迎新作品展，在一场视觉盛宴中感受中华优秀传统文化的魅力。一幅幅精美的书法篆刻作品，或遒劲有力，或清雅秀丽，让大家驻足流连，叹为观止。

听讲解，知深意。在静安区青少年活动中心胥老师的带领下，同学们深入了解了作品背后的创作故事与艺术内涵，在墨香中提升审美，在欣赏中陶冶情操。

面对面，挥毫情。最令人期待的环节来了！同学们与书法家面对面，零距离感受大师风采。铺纸、蘸墨、落笔……在书法家的悉心指导下，大家凝神静气，提笔挥毫，一笔一画间不仅是对技艺的磨练，更是对中华文化的传承与热爱。

新春送福暖 共建育花开

静安区南阳学校

寒假伊始，申城暖阳照耀，静安区南西街道古柏社区党群服务站里暖意融融。南阳学校高年级的学生代表们在老师的带领下走进社区居委会，开展 “新春送福” 感恩活动，向长期以来关心支持学校教育工作的社区工作者们致以最诚挚的谢意。

活动现场，学生们将精心准备的新春礼物一一送上，有绘着萌趣醒狮的手工粘球画，有拓印着“吉祥”字样的非遗团扇，还有红彤彤的新春对联和福字，每一件作品都饱含着孩子们的用心与祝福。学生代表把凝聚着心意的礼物交到居委主任汤老师手中，汤老师不住地夸赞孩子们手巧懂事，脸上洋溢着欣慰的笑容。最后，大家在党群服务站门前合影留念，定格温暖瞬间。

本次活动是感恩之行，更是一堂生动的社会实践课，学校将继续深化“校家社”协同教育，为特殊学生融入社会搭建更多的平台，共促其充分发展。