倾听家长育儿烦恼，提供解决问题思路——静安区家庭教育指导中心

2022年1月20日，“双减”政策后的第一个寒假来临。没有了学科补习，孩子在家的时间变长了，如何让这个假期更充实又充满温情？这考验着家长的育儿智慧。

静安区家庭教育指导中心在寒假首日举办了两场家庭教育指导活动，助力家长对抗焦虑，智慧育儿。

中午11：00，来自静安区家庭教育指导中心、静安区各小学和中学的14位家庭教育、心理健康、学科指导领域的资深教师齐聚线上，开始了忙碌的咨询工作。

“‘双减’了，作业少了，假期里怎样做好学习规划？”“怎样利用假期培养孩子的学习习惯？”“如何培养孩子的学习兴趣和学习自主性？”……咨询中，学习问题仍然是多数家长最为关注的话题。

咨询师认为，家长在培养孩子的学习兴趣、学习习惯、学习自主性时，要做到“三个足够”：足够的尊重，能倾听孩子的想法，能心平气和地与孩子交流学习问题；足够的肯定，家长需要看到孩子的亮点或进步点，并及时给予具体的肯定，让孩子有成就感，有助于孩子提升学习兴趣，也有助于孩子付出努力建立好习惯；足够的耐心，孩子的发展是点滴累积的过程，家长需要耐心等待孩子的变化，报以合理期待。

寒假也是亲子交流沟通的好机会。咨询中，一些家长反映“孩子不听话，总嫌家长唠叨”“一说话就吵架，不知道怎样才好”。在静安区家庭教育指导中心咨询师张丽看来，亲子沟通的过程中，家长首先就要注重沟通的内容，切记说伤孩子自尊的话，其次家长说话时的语气和表情也非常关键，如果家长能做到语气平和、情绪稳定，多半就能避免亲子冲突。

晚上7点，由静安区家庭教育指导中心主办的“做智慧家长，过快乐假期” 寒假家庭教育线上系列讲座正式开讲。该系列讲座的第一讲是由上海师范大学心理系的教授蔡丹带来的《“双减”政策下的学生发展与家庭教育》。

作为长期从事儿童发展与家庭研究的专家，蔡丹教授一直以来非常关注与学生发展和家庭教育相关的政策。 在蔡丹看来，儿童青少年的发展是一个全面、系统的工程。家长要做的不是给孩子报许多补习班，而是建构良好的家庭环境，给予孩子有效的家庭教育。“父母应该做孩子发展的‘脚手架’，也就是当孩子出现困难时，父母要适当地提供帮助”。蔡丹说，“做好‘脚手架’，家长要做到三点，给予孩子精细的指导而非直接帮助；给孩子积极的情感反馈而非消极反馈；应该孩子做的就让孩子去做，不要包办代替”。

蔡丹还建议，在家庭中，父母双方要共同承担起教育孩子的责任，爸爸们主动承担育儿任务、分担育儿压力，妈妈们可以适度放手给予爸爸育儿的机会，同时多多肯定，增强爸爸们的育儿成就感，这样家庭才会更和睦。

据悉，“做智慧家长，过快乐假期” 寒假家庭教育线上系列讲座共有4场，其余三讲分别于1月24日、28日和2月8日进行。

爱生活，乐成长——静安区中小学生心理健康教育发展中心

为了丰富学生的寒假生活，助力学生做好假期规划，以积极的心态迎接新学期，静安心理中心组织开展了系列宣传与体验活动。

开放24H成长热线，守护学生心理健康：寒假和新年期间，中心志愿者老师一直坚守岗位，确保心理热线24小时全天候开放，咨询时时可预约，为有需要的学生和家长答疑解惑，守护学生能够有一个安心快乐的寒假。

加强心理知识宣传，陪伴快乐健康假期：中心在寒假期间注重心理健康知识的宣传，在静安心理公众号推送4篇文稿，即《快乐寒假 健康成长》、《我的快乐寒假》、《山羊伯伯和你聊心理（4）》、《正在加载开学模式，你准备好了吗？》，包含寒假生活安排指南、家庭教育指导、开学适应等主题，密切结合假期全过程中学生的阶段性心理特点与变化，对学生、家长进行科学地指导，帮助学生度过一个健康愉快的寒假生活，文稿的阅读量累计达8000余人次。

开展云端体验活动，掌握心理调适方法：为了从心理学角度拓宽学生的知识视野，引导学生掌握一些简单的心理学方法，来调整心态，培养乐观积极的品质，中心分别在1月24日和2月13日上午开展了面向全区中小学生，主题为《积极心理学视野下假期生活指南》和《体验心放松，展望新学季》两次云端体验活动。活动围绕积极心理学视角，聚焦生命教育、积极心态、情绪调节等主题，采用知识分享、视频欣赏、线上体验、线上互动等形式展开，内容得到了学生和家长的喜爱，两次云端体验活动累计400余人次参与。活动后，为了满足区域内中小学校对云端体验课程的需求，中心将《体验心放松，展望新学季》的课程做成微课视频分享给学校进行使用，助力学校的开学心理健康教育工作的顺利开展。

快乐的寒假，精彩的活动，留下了美好的回忆，静安心理中心在壬寅年依然会用“心”陪伴大家，传递“心”温暖，助人爱生活、乐成长。

共同防疫——健康 和谐 美好——静安区青少年活动中心

由上海市科技艺术教育中心主办、静安区青少年活动中心承办，2021第九届上海市青少年“超级景观秀”活动顺利闭幕，本次大赛历时3个多月，经历各区的线上筛选初赛，最后共收集到来自全市16个区的271件作品进入复赛现场进行比拼。

复赛评审环节，中心邀请了来自高校、校内外美术教育专家作为评委进行现场评审，分别从各自不同的角度表达对本次景观秀作品的看法：总体上呈现内容丰富、材料新颖、立意深刻三个特点，评委老师们对本届小作者们精湛的手工和奇思妙想的创意作品表示赞赏。

本次的景观秀作品围绕“共同防疫——健康 和谐 美好”主题展开，小作者们寻找、发现疫情期间发生在身边的人、事、物，思考景观与人类生活、环境、发展的问题，作品形式多样、材料丰富、各具特色。作品立足景观造型，有生活景观、自然景观的再创作，也有人文景观、未来景观的创意想象。许多作品结合科技手段与艺术审美进行景观创作，展示多种元素的构成，在文案表述中体现对美好生活想象与创造。