【听】“阳康”后身体仍需“修复”，中医结合高压氧疗助缓解
目前，不少市民转入“阳康”阶段，在康复过程中还存在不同程度的的咳嗽、乏力、头痛、焦虑失眠等症状。静安区闸北中心医院开设了新冠病毒感染中医康复门诊，通过中医药治疗结合“高压氧疗”等康复手段，帮助身体修复。请听报道。
这两天，来新冠中医康复门诊就诊的，多以咳嗽、胃口不好、焦虑失眠为主。中医内科副主任王中华介绍，他们辨证施治，结合中草药煎剂、代茶饮以及耳穴压豆、中药贴敷等手段综合调理。
“一部分病人咳嗽咳痰，中医讲脾为生痰之源，肺为储痰之器，我们从脾肺两个脏器来进行调理。一个药物方面的治疗，然后选一些具有补益肺脾肾功能的穴位，有专用的小压珠粘在相应的部位，起到一个刺激的作用，虚损的病人基本上都可以。”
高压氧疗是闸北中心医院的一大特色，氧舱群规模最多可容纳30人治疗。高压氧科主任王敏说，在临床实践中，部分“阳康”群体出现的头晕、乏力等症状，通过吸入高压纯氧，都有明显缓解。
“病毒侵犯到人体细胞之后，细胞线粒体有氧代谢是打破的，对于细胞来说存在一个缺氧的状态。人体的正常细胞恢复是有一个过程的，有些人正常机体细胞代偿功能不是特别好，恢复是比较慢的。我们在一个密闭舱里吸100%的纯氧，一般情况下加到两个大气压，总共是进行一个半小时氧疗。”
她建议，如果转阴两周后一直存在相关症状，可以通过高压氧疗来缓解疲劳、提升体能。康复治疗前，会对患者身体状况进行评估。
“没有转阴的是不可以做的，急性期是不适合的，尤其是鼻塞的症状改善之后才能做。第二个就是肺部的情况，如果病人出现肺大泡、比较明显的肺气肿，高压氧会是有一些风险的。”
她也提到，在新冠急性期，要警惕高龄老人的“沉默性缺氧”。
“老年人反应比较迟钝，氧饱和度低了之后，可能表现得不是特别明显。我个人认为尤其是肺有基础疾病的，比如说肺气肿，经常会发支气管肺炎，有必要配一个血氧仪来监测一下血氧饱和度。”
此外，“阳康”后的身体养护还应做到饮食有节、起居有常、调理情绪。王中华建议，可以尝试太极拳、八段锦来平心静气，饮食上不宜大补。
“阳康以后脾胃功能很弱，还是以清淡饮食为主，蛋白质相对要高一点。胃口不好肚子容易胀的话，用一些山楂、山药、茯苓、葛根、萝卜籽、莱菔子。口干了心烦了，用绿茶、豆豉一类，咳嗽咳痰推荐用点梨、百合，还有萝卜、杏仁都是止咳的。”
作者：上海电台记者曹梦雅
编辑：沈颖婕
责任编辑：金晓英