印象中柔美的瑜伽

总是和纤细的美女联系在一起，





200斤的胖纸练瑜伽

画风会是什么样的呢？

戳视频看看吧

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天目西路街道携手天目西市民健身房，

推出针对年轻白领的

肩颈理疗瑜伽课程，

场场火爆预约，

更吸引不少男学员参与。

他们表现如何呢？

前方高能，搞笑来袭

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肩颈理疗瑜伽

通过课程帮助年轻白领

预防缓解肩颈疼痛和不适、驼背等现象。

来看看老师的示范吧

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这个动作可以在家练习，

可有效缓解腰部不适。





这几个动作可以在办公室进行，

操作简单，

对于日常舒展肩颈有很好的作用。