7月20日，2025静安区第三届运动会“静安论道”全接触空手道精英邀请赛在静安区体育馆举行。作为一项在圈内较为知名的业余空手道赛事，吸引了来自上海、北京、深圳、重庆、宁波等地的266名空手道爱好者参赛。

此次比赛分为“组手”比赛和“型”比赛两个部分，设置多个年龄段竞赛组别，每个竞赛组别又分别设置了多个重量级别，一共分为64各组别进行角逐。“组手”是空手道的徒手对抗形式，双方利用拳、踢、摔等空手道技术进行攻防练习；“型”将空手道技术组合起来的一连串动作组合，一般用于单人练习。

“互相行礼，开始比赛”，随着裁判员的一声令下，“组手”参赛选手相互行礼，随即进入比赛状态。一些选手尽管年纪不大，赛事经验却颇为丰富，个个摩拳擦掌准备迎接挑战。“去年也在这里比赛过，期待这次能取得第一名。也希望在比赛中和其他小朋友互相学习，提高自己的防御和进攻能力。”U13组别的邹子霖就读于静安一中心小学，接触空手道不到两年，已展现出不错的潜力。练习空手道8年有余的陈黛娜已经取得黑带初段，她回忆说，当初被空手道这项运动的热血精神所吸引，“不仅是对体魄的锤炼，更是精神力的挑战，需要我们不断超越自我。”

赛事副裁判长韩文斌告诉记者，“空手道项目源自中国传统武术‘唐手’，讲究‘习武先习德，修身先修心’，体现了中华民族传统文化内涵。在强身健体的同时，对孩子们的身心发展也很有帮助。希望通过一系列赛事，让更多人知道、了解这项运动。”

记者了解到，空手道项目在静安有着悠久的历史积淀和广泛的群众基础，“静安论道”自2004年举办至今已有20余年，其特点就是从学龄前组到壮年组设置各年龄段组别，不论是稚气未脱的萌娃，还是年近不惑的公司白领，无论是在校学生还是社区市民，都能上台一显身手，交流武道修炼心得，携手推广全民健身的理念。

本次赛事由静安区体育局、静安区体育总会主办，上海极真体育发展有限公司承办，静安区体育馆、静安区武术协会协办。