日前，2024年度上海市健康科普专项计划公布，共遴选推出“健康科普专项”45个，并首次推出面向全市社区卫生服务中心的“社区健康科普专项”31个，进一步提升基层健康科普能力与优质科普资源供给。其中，静安区宝山路街道社区卫生服务中心科普项目《“二十四节气”药膳结合延年九转法，让居民远离便秘之忧》获得首批立项支持。

数据显示，功能性便秘在我国中老年人群高发，国内成年人便秘患病率为6%-10.9%，40岁以上中老年人群便秘患病率约31.4%。随着近年来中医药发展进程加快，特别是药膳知识的普及，以及静安区“五床联动”养老模式的推广下，该项目以“二十四节气”药膳结合功法特色治疗便秘适应了当下社区老年居民的健康需求。

此次药膳科普主题紧跟中国传统“二十四节气”，根据“二十四节气”的不同特性，研制出二十四道治疗便秘的药膳，开展延年九转法的九个功法锻炼，由上海市中医医院朱海青、姚斐两位专家以及推拿科医师提供技术指导，一级社区与三级市级医院合作，让科普更具专业性和可信度，对辖区中老年人群甚至年轻人群进行科普推广。

同时，项目采用点线面结合的方式，以上海市中医医院为面，宝山路街道社区卫生服务中心为线，辖区三家养老院、两家宝山路街道活动中心以及十八家居委会为点，进行线上线下传播，线下以现场科普讲座、线上以视频图文为展现形式，并建立8个健康自我管理小组，更好带动辖区居民的积极性。

据悉，自2022年至今，宝山路街道社区卫生服务中心致力于科普宣教进辖区，通过开展公众健康咨询活动、健康讲座；录制《名医坐堂-家庭医生来了》等节目；创作“宝健科普”“宝健养生-节气话养生”科普文章、录制科普宣教短视频；编制家医情景剧、健康宣教口诀、“糖友养生操”等，形成了较为广泛的社会影响力和群众基础。

该科普项目负责人李玉蒙表示，希望通过这一科普项目，加强宝山路街道辖区居民对治疗便秘中药药膳的认知，激发居民的兴趣，创建出中药药膳特色的社区卫生服务中心，同时药膳结合功法，为便秘患者提供新的养身治疗方案。