寒假结束，新的一学期开始啦！寒假期间，静安学子怀揣着对未来的无限希望与憧憬，认真做好规划，热情参与社会实践，拓展视野，度过了多姿多彩的寒假生活，让我们一起看看吧！

万航渡路小学：走出校门 拓宽视野

万航渡路小学“万小自治委员会”的全体部门成员就以职能部门为单位进行了假期社会实践活动。

星星火炬部的队员们在学校党团员老师们的带领下前往中共二大会址纪念馆，开展校外实践活动；志愿服务部（总部）和秘书处的队员来到了静安区红十字会；争章评优部的部员们参与上海市“惠民科普直通车”机器人大赛；国旗队的同学们前往上海天文馆进行参观学习；礼仪队的队员们来到上海有色金属交易中心和上海金田铜业有色公司进行参观实践；维安队的队员们来到静安区消防救援站；速递队的同学们前往校园周边开展老字号探索之旅；环保生态部的同学们学习体验了眼科医生的基础工作，涵盖视力检查、屈光检查等内容；活动策划部的部员们参观上海纺织博物馆；联合宣传部的同学们进入曹家渡文化活动中心进行采访观察；行规纪检部的部员们前往静安区特警支队参观学习。本次社会实践活动总体参与学生人数超150人。

区中小学生心理健康教育发展中心：用“心”体悟  用“爱”联结

静安区中小学生心理健康教育发展中心面向全区中小学生组织开展寒假的第一场主题为“爱生活，乐成长”心理课堂活动。活动邀请中学高级教师、中心兼职咨询师朱雅勤老师主讲《用“心”体悟，用“爱”联结——点亮我的人际星空》，线上1600余位学生参与了学习与体验。

活动伊始，朱老师分享了视频动画人物小宏的故事，生动形象地引出重要他人的概念，并邀请同学们用“自我成长星空”的活动盘点身边的重要他人，带领同学们聚焦积极人际互动和支持系统进行探寻。同学们积极参与互动，在分享与他人之间的暖心故事中，感受生活中来自家人、师长、朋友的支持，再次体验到被温暖和被爱的幸福。

最后，朱老师围绕人际支持系统的维护，详细介绍了表达爱的五种语言，即“暖心的话语、精心的礼物、陪伴的时光、服务的行为、身体的接触”，鼓励同学们在假期里尝试用这些方式去表达爱和感谢，用行动表达爱，加深情感联结，让人际关系变得更紧密温暖。

静安区永和小学：翰墨挥毫迎新春  真情实意暖邻里

静安区永和小学四（1）班的四名队员来到北二社区的活动室，参加书写福字与对联的活动。虽然之前队员们都有接触过中国传统的书法，但真的拿到象征喜庆吉祥的红宣纸时，还是有些紧张，纷纷担心万一写坏了该怎么办？因此队员们认真聆听老师的指导，还在一起商量，这“福”字是写大一些还是小一些好？这对联该怎样区分上下联？研究完毕，大家都沉下心来挥毫泼墨。一横一竖，是中华人民的脊梁；一撇一捺，是美好祝愿的飞扬。

向东中学：依循时代脉络  体味方寸匠心

上海市向东中学“3E”课程，分为体验(experience)、浸润（exposure）、探究（exploration），通过实践体验课程，旨在打造让学生玩出内涵、玩出深度的“开放”课堂，从“玩”走向更好的“学”。

假期中，向东中学预备年级前往上海新闻出版博物馆进行研学之旅。这是一次饱览印刷出版知识的学习之旅。展馆内，各色印刷展品琳琅满目，一幅中国出版印刷业从传统向现代转型的历史绘卷如在目前。参观过程中，近代红色出版业的勃兴与坚守令同学们印象尤为深刻。

在馆内专业人士耐心细致的讲解和指导下，同学们还进行了石板印刷的动手实践。一“贴”，二“压”，三“滚”，一幅幅纹理清晰、活灵活现的图案就被呈现出来。孩子们兴趣高涨，分小组依次完成了石板印刷，也深切地体会到了以前石板印刷时期的困难和媒体人的匠心精神，同时也更珍惜当下数字时代带来的便捷。

静安区家庭教育指导中心：科学育儿有良方

静安区家庭教育指导中心组织家庭教育、心理健康、医学等领域的十位资深咨询师，用专业知识和实践经验，一对一为家长解忧答惑。

对于很多家长们提到的“孩子学习缺乏自觉性”的问题，咨询师建议家长需要找准原因具体分析。如孩子是因为一直被家长盯着学，没有养成主动学习的习惯，这就需要家长适度放手，帮孩子逐步养成独立学习的习惯；有孩子是因为在学习上总是受挫缺乏自信，这就需要家长适时给予鼓励；还有孩子是因为有对抗情绪而故意不学，这就需要家长与孩子建立良好的关系和沟通。

“孩子经常情绪激动”“孩子有时会自己哭，情绪不受控制”……在咨询中，情绪问题也是不少家长提到的关键词。咨询师建议家长首先要对孩子的情绪给予理解和安抚，允许孩子适度表达情绪；看到孩子情绪背后的压力和需求，帮助孩子减压；引导孩子合理宣泄情绪，转移注意力。最后，家长自身需要保持情绪稳定，为孩子做好榜样示范。

此次咨询，中心特地邀请了静安区精神卫生中心的胡海萍医生加入咨询师队伍，期望通过医教结合，为家长提供更专业的指导，助力孩子身心健康发展。

上海市风华初级中学：爱心涌动 义卖暖冬

上海市风华初级中学教育集团举行了慈善义卖活动。在家长志愿者、学生志愿者和教师志愿者的共同监督下，全校师生们纷纷慷慨解囊，为慈善事业献出自己的一份力量。最终，本次慈善义卖共募得善款74802.4元，这笔善款将在集团少工委的指导下，经过学校理事会的严格监督，用于帮助那些需要帮助的人们。

为了让善款发挥最大的作用，经讨论决定，在校公众号公布此次善款的四个去向，其中一笔经由大队委员作为代表采购一万元义卖善款等额的物资，作为对共和新路街道所属学生的一次性帮困。同时，为了让学生们更加直观地了解善款的使用情况，校团队老师与街道工作人员及三名学生代表前往帮困家庭进行实地走访。风华初学子们精心准备的爱心物资、新年贺卡、手工版画为这个冬天带来了无尽的温暖。

同济大学附属七一中学：与法治为伴 护少年成长

同济大学附属七一中学12名学生在老师的带领下，前往曹家渡街道社区文化活动中心，参与由司法所、派出所和捷华律师事务所“三所联动”法治宣讲团组织开展的青少年法治开放日活动。同学们观看社区读书节20年回顾展并参观少儿图书馆，感受浓郁的书香。随后，曹家渡街道“三所联动”法治宣讲团为同学们带来寒假安全教育，大家观看反诈专题短片，了解常见诈骗套路。

捷华律师事务所翁敏奇律师向同学们介绍了常见的网络诈骗类型，并结合《行政复议法》科普行政复议法知识。曹家渡派出所陆斌警官为同学们作安全教育，提醒同学们要时刻保持警惕，注意保护个人信息，不轻信来历不明的电话，不向陌生人转账汇款。通过本次活动，同学们增强了法治观念，提高了安全防范意识和自我防护能力。

上海市市西中学：在水墨绍兴感受历史与现代的交融

学校高一（1）班16位同学在老师们的带领下，开启了本届文科创新班寒假文化游学的序幕。本次文化游学，同学们将探索绍兴这座城市丰富的文学、艺术和历史遗产，感悟名家思想，还将体会时代的变迁与传承。

第一天，同学们考察了柯岩风景区，感受古人的智慧与山水人文的和谐之美，感受到了绍兴浓厚的文化底蕴和浓郁的水乡风情。第二天，大家开展了自主调研活动，分为三个小队分别朝不同的研究方向展开调查学习。不仅切身感受到绍兴的古韵古貌和当地文化，而且锻炼了实地考察的能力，提高了人际交往和表达能力，在团队合作的基础上，顺利完成了考察任务。本次游学的最后一站，大家集体考察了因王羲之而享誉盛名的“兰亭”，窥探当年名人文士聚集兰亭曲水流觞、歌咏赋诗之盛况。

三天的文化游学活动，让大家不仅感受到了当地的本土文化，更在人文与自然的交汇中体会到了中国传统文化的魅力，开拓视野，受益匪浅。

宝山路小学：追忆京剧大师 传承国粹经典

静安区宝山路小学三（3）班的12名队员在家长与中队辅导员的带领下开始了“梅绽东方——梅兰芳在上海”特展之旅。特展主要讲述了梅兰芳先生与上海的历史渊源，队员们通过观展、户外行走找寻梅兰芳先生的上海足迹，感受梅兰芳的艺术创造与民族气节，弘扬中华传统文化与爱国主义精神。

通过近距离感受一代京剧大师——梅兰芳的传奇人生，队员们领略了戏曲艺术和传统文化的韵味所在，对戏曲表演产生了浓厚的兴趣。梅兰芳的爱国精神与民族气节更让队员们动容，这种“威武不能屈，贫贱不能移”的高尚情操让所有人肃然起敬。