随着全市中小学生新学期开学，第四届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”暨上海市中医医院第十一届中医药文化推广传播季体验活动同时开启，今年的主题为“携手防控疫情、共创幸福生活”。

为促进疫情之后市民的身心健康，今年的推广传播季活动中，上海市中医医院大力推广互联网医疗的便利方式，推陈出新了居家中医理疗的便利产品和方式，让促进健康的服务更“贴身”。

巧心思，升级居家中药保健方式

中药健康锤、适应四季的中药敷贴、药煮竹罐、果味中药熏香......这些传统中药调理身心的方式，在今年的体验活动中都被医护人员精心改良，令人耳目一新。

据中医特色诊疗中心介绍，“中药健康锤”沿袭古法调配研制，精选纯天然原生态中药材，具有祛湿散寒、疏经通络、补气和血、安神助眠等作用。它的大小形、形态和软硬度契合了居家中医养生的人群。通过敲打将药力渗透皮肤，达到养生目的，夜晚可以放在枕边闻芳香气味，达到宁心安神的作用。

敷贴治疗在传统的冬病夏治、冬令进补的季节里被广泛应用。在“医院开放日”活动中，中医敷贴展台上罗列了八个品种敷贴样品，对应调理身体的各个内脏器官，例如“安神贴、散结贴、通窍贴、疏肝健脾贴.......”让市民可以根据自身体质，一年四季均可持续进行敷贴理疗，让健康身心全方位呵护。

市民沈女士介绍了体验后的感受：“今年的科普活动，感觉更接近群众的需求，而且这些改良的理疗产品，无论品质和颜值都让人使用非常舒服，而且体验下来感觉也非常好，我觉得中医院也动了很多的脑筋，在这方面做了很多创新品质的提升。有些东西很接地气，使用起来也很方便，我感觉都会很受欢迎的。”

市民熟知的拔火罐，在开放日里传递别样的治疗理念，目的在于促进疾病理疗效果倍增。 医院骨伤科护士长陈珠平介绍 ：“骨伤科的竹药罐，就是将一些活血通络的方子通过熬煮的形式，让竹罐吸收它的药液，再作用于穴位，起到活血通络、舒筋止痛的作用，因为竹罐吸取了药液后，作用患处可以起到疗效叠加的作用，比普通的拔罐方式更好。”

“微医疗”，赋能传统中医诊治更智慧

无线掌上超声仪，让检测不受场地限制、随时可及，运用在针灸医疗上，则可以实现针刺位置的深度和可视化，避开软组织内部的危险地带。帕金森疾病患者通过“微脑控”治疗，减少日常用药的同时，还能取得直观的疗效。能谱CT“微剂量”扫描的个性化设置，可降低多达82%的辐射剂量.......

近年来，上海市中医医院让智慧医疗赋能中医诊疗，取得实效。科普周活动中，医院向市民集中展示了一批医疗领域里“小身材、大智慧”的医疗器材及其优势。

据医院神经外科医生介绍，针对帕金森患者的“微脑控”治疗，需要在脑部安装起搏器是目前最先进的治疗方式，通过脑部植入电极，连接胸口刺激发生器，通过体外成控，可以控制帕金森的症状。

超声检查被运用于多种疾病的检测与诊断，能有效识别结节、结石、囊肿和肿瘤等病变。而掌上超声仪，仅需通过手机屏幕和连接探头，即可实现便捷快速检测。掌上超声设备还可通过对无线图像传输技术的运用，实现智能诊断与远程诊断在医疗形式上的创新。

在科技快速发展今天，越来越多的智慧医疗方式被应用在疾病治疗领域，对患者来说，身心健康在科技的赋能下有了更多的保障，市民李女士期待有更多的先进医疗手段，让身体更健康、生活更美好。

“云医疗”促使中医诊疗破壁垒

对于中医而言，患者体征信息的采集是互联网诊疗中解决的难题。舌诊作为中医望诊的特色之一，是中医诊断疾病常用的方法。上海市中医医院借助互联网医疗平台，开辟了的舌诊医疗，让云诊室的中医诊疗从舌头这一“人体健康的显示器”上突破进展。

上海市中医医院副院长宓轶群介绍，远程医疗如何在疫情期间实现舌诊和脉诊，医院为此创新服务模式，在疫情最严峻的时期，推出了“舌诊云检测”，让患者提前拍摄舌象的照片，并录入信息库保存，看诊时向医生展示，同时探索使用“脉诊仪”，大大提升了医生“四诊合参”辨证论治的效率，这也是疫情期间在优化医疗流程方面带来的启示。

在创新诊疗模式方面，医院做了很多探索，将很多中医症状和诊断都融入到数字化人工智能方面，进行尝试，如今天展示的微诊疗，让医疗服务更加标准化、精准化和可视化。中医与人工智能、互联网的融合，今年是中医数字化转型开拓年，希望数字化中医能实现从量变向质变的跨越式发展。

据了解，第四届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”也是上海市中医医院第十一届中医药文化推广传播季，医院推出“自助餐”式中医药文化、健康科普、医疗新技术和信息新设备的全程体验，采取线上和线下相结合的方式，大力传播中医药防疫知识，展示医疗新技术和中医药传统文化，积极打造医院云端健康科普平台，持续提升医院沉浸式体验的开放度，不断改善市民就医体验，提升公众健康素养，让中医更好地为百姓的身体健康保驾护航。

附：上海市中医医院第十一届中医药文化推广传播季活动清单

9月2日-7日，医院组织专家开展线上科普，通过线上直播、科普视频推送等形式，传播健康理念，提升市民健康素养，推出“抗疫专家话健康”系列科普，欢迎广大市民收看！

闭幕式暨养生体验活动

9月8日，在石门路院区将举办中医药文化体验活动，通过开展中药膳食、茶艺养生等健康讲座，传播中国传统文化，开展耳穴埋豆、中药敷贴、香佩、足浴、茶饮等多种形式的中医综合治疗展示和体验，同时将有高级职称专家开展义诊咨询活动，现场为百姓健康“把脉”。

市民可以登录上海市中医医院互联网医院，收看线上直播、科普视频。